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Cómo utilizar el agua de suero de leche después de hacer paneer - 11 Ideas

Suero de leche es un líquido amarillento que se obtiene después de hacer paneer. La mayoría de la gente tira a la basura, porque ellos no&rsquo-t encontró ninguna uso de ella, pero esto oneHOWTOarticle se va a decir cómo utilizar el agua de suero de leche después de hacer paneer. Para su información, este suero se cargan con proteínas, y proporciona numerosos beneficios para la salud. Esto ayuda en la construcción de la fuerza muscular, mejorar la inmunidad, el control de la presión arterial, mejora de la digestión, el apoyo a la función renal, la promoción de la pérdida de peso, la limpieza de la vejiga, y la prevención de enfermedades como el VIH y el cáncer. Sigue leyendo para saber cómo hacer mejor uso de ella.

Use agua para la cocción de suero de leche

Si está planeando preparar un postre crepes, magdalenas, panes o tortas, se puede sustituir el agua normal con agua de suero de leche. Esto hará que sus tortas sana y sabrosa en gran medida. También puede sustituirlo para la leche y el suero que se utiliza con frecuencia en recetas de repostería.

Hacer roti con agua de suero de leche

Ya sea que usted está planeando hacer roti, chapattis, paranthas, puris, bhature o cualquier otro pan, puede utilizar suero de leche en lugar de agua para amasar su masa. Al hacer esto, se agrega un increíble sabor fuerte y picante a sus panes, y también los hacen extraordinariamente suave y mullida. Si está interesado en utilizarla para hacer la masa, a continuación, echar un vistazo a las siguientes instrucciones a utilizar el agua de suero de leche después de hacer paneer:

  1. Tome un recipiente y llenarlo con harina de trigo 2 tazas para hacer sus roti
  2. Añadir alrededor de 1 cuarto de cucharadita de semillas de comino y 2 tazas de espinaca
  3. Use el agua de suero de leche de sobra para verter en la mezcla seca de ingredientes
  4. Mezclar hasta obtener una masa suave para su roti

Utilizar como caldo

Si está hirviendo arroz, verduras o pasta, utilizar el agua de suero de leche después de hacer paneer en lugar de agua normales. Se puede hervir en agua de suero solo. Pero si no&rsquo-t tiene suficiente agua de suero de leche a hervir por sí solo, puede tomar todo lo que tiene, y completar la cantidad de agua normal.

Añadir a su jugo

Se puede sustituir el agua normal con agua de suero de leche al hacer zumos de frutas. Le encantará el sabor que obtendrán con suero de leche, y añadir un poco de proteína extra a su batido. A pesar de que encontrará la mejor proteína sacude hecho en casa aquí, se puede echar un vistazo a esta deliciosa receta de usar su agua de suero sobrante.

  1. Cortar los tallos de las fresas frescas 1/4
  2. Cortarlos para un mejor uso
  3. Añadir una taza de agua de suero de leche
  4. combinan a la perfección
  5. Si es necesario, añadir una cucharadita de azúcar. Mezclar hasta que el azúcar se haya disuelto.
  6. Servir con cubitos de hielo y disfrutar

Hacer sopa con agua de suero de leche

Al hacer la sopa, es posible utilizar agua en lugar de suero de leche o agua. Al hacer esto, se le agrega un toque de proteínas a la sopa, no importa qué ingredientes está usando con él. el agua de suero dará cuerpo y sabor a su caldo de sopa, y puede reemplazar el agua en los productos lácteos a base de crema o recetas de sopas a base. Por ejemplo, en oneHOWTO nos gustaría que le muestre cómo hacer esta deliciosa sopa de repollo con suero de leche:

  1. Añadir 3 cucharaditas de aceite de oliva en una olla y poner a fuego medio.
  2. Una vez que el aceite esté caliente, añadir 2 dientes de ajo picado y media una cebolla picada. Saltear hasta que estén dorados.
  3. Verter 8 tazas de agua de suero de leche 4 de pollo o cubos de caldo vegetal, sal y pimienta al gusto, y 1/2 se secó cucharadita pimientos rojos.
  4. Dejar reposar la mezcla comience a hervir.
  5. Una vez que se hierve, añadir 1/2 cabeza de repollo picado.
  6. Cocinar durante unos 10 minutos o hasta que se marchita la col.
  7. Una vez que hierva, añadir 14,5 oz tomates enlatados o mientras se aumenta el calor y dejar actuar durante 10 minutos más guisados.
  8. Revolver continuamente y servir caliente.

hacer upma

Upma es un plato popular del sur de la India que se hace con sémola, agua y especias. El buen sabor suave de agua de suero de leche va perfectamente bien con upma. Si por lo general pone el yogur o el tomate en su upma, se puede sustituir con agua de suero de leche. Si tu hacer su upma sin yogur o tomate, todavía se puede utilizar el agua de suero de leche en lugar de agua. Le encantará el sabor y la textura de la upma que se hacen con el agua de suero de paneer.

hacer la salsa

La mayoría de los platos de la India que tienen las salsas son un sabor ácido. El sabor amargo proviene de ingredientes como la cuajada, tamarindo, Kokam, tomates o polvo de mango seco. Sin embargo, se puede dar un sabor similar a la salsa mediante la sustitución de estos ingredientes con el agua de suero de leche. Cuando tú hacer su salsa, sólo tiene que utilizar el agua de suero de leche directamente en lugar de utilizar pollo o caldo de verduras, que le dará la staste que estás buscando.

el agua de suero de leche para su perro

Añadiendo un poco de agua de suero de leche en su perro&rsquo-s alimentos realmente puede darle un impulso extra de proteínas. O se puede añadir en la comida seca o se vierte en el perro son&rsquo-s comida cocinada. De acuerdo con la Universidad de Cornell, suero de leche puede en realidad mejorar la fuerza muscular, aumentar el rendimiento durante el ejercicio y la enfermedad de lucha y la infección en su perro.

Regar las plantas con suero de leche

Diluir agua de suero de leche con agua normal, y el uso de esta mezcla para regar las plantas. Diluyéndolo con agua es importante, ya que el contenido ácido en agua de suero de leche puede ser perjudicial a sus plantas.

Lavar el cabello con agua de suero de leche

el agua de suero de leche es rica en proteínas que pueden traer un brillo mágico a su cabello. Para obtener este beneficio del agua de suero de leche, que se aplican en el cabello después del champú el cabello, frote con suavidad en el cabello y el cuero cabelludo, dejar que repose durante 15 minutos y luego enjuague con agua tibia.

agua de suero de leche para la piel

Si alguna vez has ido a un spa, usted debe haber visto ellos ofrecen baños de suero de leche. Esto es porque el agua de suero de leche es suave, ligeramente ácido, y anti-microbiana. Proporciona buen equilibrio de pH en el cuero cabelludo, la piel y el pelo. Es por esto que es eficaz en la limpieza, suavizantes, tonificación e hidratación de la piel. Puede darse un baño de suero de leche en casa también, siempre y cuando tenga una tina de baño. Llene su bañera con agua, agregar 2 tazas de agua de suero de leche en ella, saltar dentro y empaparse en ella durante 20-30 minutos. Después de eso, tomar su baño normal como de costumbre.

Si desea leer artículos similares a Cómo utilizar suero de leche de agua después de hacer Paneer - 11 Ideas, le recomendamos que navega por nuestra Alimentos & beber categoría.

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