Lo que es picante buena comida para

La comida picante para la pérdida de peso

Varios estudios han demostrado recientemente que la adición de especias como la pimienta de cayena a sus comidas puede ayudar a quemar más calorías cuando se trata de perder peso y sin duda ayudará a sentirse más lleno durante todo el día, evitando los refrigerios y los antojos innecesarios.

Si usted está tratando de bajar de peso, los más recomendados son el jengibre, semilla de mostaza, la pimienta de cayena y negro.

Si usted tiene tiene un resfriado y los senos nasales están totalmente bloqueados, comida picante le ayudará a despejar hacia arriba, gracias a sus propiedades ayudan a estimular las membranas dentro de la nariz y le ayudará a deshacerse de la mucosidad mucho más fácil. Por otra parte, la cantidad de vitamina C que se encuentra en los pimientos rojos y verdes puede ayudar a deshacerse del frío más rápido.

Usted puede añadir un poco de sabor a la sopa o hacer un té con ella, esto también ayudará a medida que se respira en los vapores de su té caliente. Hacer un té de canela o jengibre para limpiar la nariz y se curan antes!

Cuando nos preguntamos lo que es picante buena comida para, también hay que destacar los beneficios para la salud de su corazón. No sólo baja niveles de colesterol malo, pero el componente en los chiles llamada La capsaicina También se está estudiando como una ayuda efectiva la lucha contra los problemas circulatorios y mejorar la regularidad de los latidos del corazón.

La comida picante ha demostrado ser un gran antioxidante, por lo que se puede luchar contra el envejecimiento y, más importante especias como el comino se han etiquetado como una gran ayuda prevención de cáncer, aunque están llevando a cabo más estudios sobre el tema, con resultados positivos, especialmente en el cáncer de próstata.

La capsaicina también puede evitar que las células nerviosas de enviar las señales de dolor al cerebro, con lo que las especias una buen alivio del dolor así como ayudar a reducir el enrojecimiento de quemaduras, picaduras y picores. También se ha encontrado para ser útil para aliviar dolores de cabeza y algunas variantes de migraña.

Si se siente usted tiene un bajo deseo sexual o libido últimamente, especias como chiles y el ginseng puede ayudar aumentar los niveles de energía y por lo tanto son considerados para mejorar el rendimiento bajo las sábanas.

Este artículo es meramente informativo, oneHOWTO doe no tiene la autoridad para prescribir cualquier tratamiento médico o crear un diagnosis.We le invita a visitar a su médico si tiene cualquier tipo de condición o dolor.

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