Las mejores maneras de hornear filete de salmón

Salmón es el rey de los pescados azules, ya que es versátil, lleno de nutrientes y simplemente perfecto para la cocción en el horno. los ácidos grasos en la ayuda a los salmones colesterol y los triglicéridos de control, además de ser una fuente rica en minerales que promueven la salud muscular. Si usted se está preguntando lo que la mejor manera de salmón cocinero Es decir, después a OneHowTo.com se encuentra el mejores maneras para hornear filete de salmón por lo que su sabor es delicioso.

Salmón en papillote es una de las maneras más simples y más saludables para hornear este pez. Lugar filetes de salmón fresco o congelado en un poco de papel o papel impermeable a la grasa. Exprimir el jugo de limón sobre los filetes y se sazona con sal y pimienta. sellar herméticamente el paquete y colocar el salmón en una bandeja de horno en el horno. Cuando el papel de aluminio o papel comienza a inflarse, sabrá que está listo.

Lo mejor de esta receta? Es muy ligero, es por eso que es útil si usted está tratando de cuidar de su salud, pero todavía comer algo sabroso y bajo en calorías.

Otra forma de filete de salmón horneado es hacer un adobo de aceite ligero de oliva, jugo de limón, sal, pimienta, albahaca y el perejil en un tazón. Marinar los filetes de salmón en la mezcla durante al menos una hora en el refrigerador.

Precalentar el horno a 220 ° C (430 ° F) y envolver los filetes de salmón en una parcela de papel de aluminio. Colocar en una bandeja de horno. Hornear hasta que la salmón viene lejos con un tenedor, por lo general durante unos 35-40 minutos.

Salmón con salsa de mango es una deliciosa receta para hacer en el horno. Para hacer la salsa, mezclar:

• mango 1diced
• 1 finamente picada cebolleta
• 1/4 taza de pimiento rojo picado
• 1 cucharada de jugo de limón
• 1 diente de ajo (picado)
• 1/2 de cucharadita de aceite de oliva.

hornear una filete de salmón a 250 ° C (480 ° F) durante 15-20 minutos y cubrir con la salsa de mango. Servir con rodajas de limón.

Otra forma es hacer esta deliciosa salmón al horno con especias italianas. Coloque una filete de salmón fresco en una fuente para horno y cubrir con hierbas italianas típicas, como el orégano, la albahaca o salvia y sazonar con pimienta, sal y un toque de ajo en polvo. Añadir los champiñones en rodajas y 2 cucharadas de jugo de limón y cubrir el recipiente con papel aluminio. Hornear a 200 ° C (480 ° F) durante 20 minutos. Retirar del horno, espolvorear con queso parmesano y disfrutar de este delicioso plato.

Por último, pero no menos importante, hornear el salmón en este plato mexicano inspirado y sabroso. Toma dos filetes de salmón y colocarlos en una fuente para horno. Frote la parte superior de los filetes con 1/2 cucharadita de salsa Worcestershire, unas gotas de limón y una mezcla de especias cajún (una especia caliente que se pueden encontrar en la mayoría de los supermercados). Cubrir con papel de aluminio y hornear a 350 ° C (660 ° F) durante 20 minutos. Sirva con frijoles rojos y arroz en el lateral.

Para asegurarse de que estos Recetas de filete de salmón delicioso sabor que es muy importante elegir una pieza fresca, esto es por lo que le invitamos a leer nuestro artículo sobre cómo saber si Salmón ha ido para que sepa cómo detectar las que usted debe comprar.

• Salmón va bien con casi cualquier tipo de especias y aromas. Pruebe sus propios condimentos y utilizar los métodos de fácil cocción anterior.