Los mejores jugos para bajar los niveles de colesterol

Buenos jugos para bajar el colesterol: El jugo de manzana

Los estudios científicos han demostrado que comer una manzana al día es muy saludable y beneficioso para nuestra salud, pero esta práctica también contribuye a la reducción del colesterol malo (LDL) y la promoción de un aumento en el colesterol bueno. Beber un jugo de manzana cada día es un buen método natural para los pacientes con niveles-colesterol elevado y esta fruta contiene también pectina, una fibra soluble que absorbe el exceso de colesterol malo en la sangre y promueve su expulsión del cuerpo que también se traduce en una acción purificadora.

Ambos ingredientes que contienen antioxidantes activos que ayudan Colesterol bajo y prevenir la obstrucción de las arterias. Por su parte, el limón no sólo es bueno para bajar el colesterol, pero también ayuda a disminuir la presión arterial alta. Y el jengibre también tiene la capacidad de prevenir la formación de coágulos y obstaculizar el buen funcionamiento de la circulación sanguínea. Preparar un jugo con jugo de limón, agua y 100 gramos de raíz de jengibre y beneficiarse de una solución que es excelente para la prevención de las enfermedades cardiovasculares.

Un jugo cargado de vitamina C y E es una de las mejores opciones para controlar el colesterol malo así como su prevención. Y para que podamos preparar un jugo de tres frutas muy saludables y deliciosos: naranjas, kiwis y fresas. Las fresas, además de proporcionar aroma y un sabor rico a este jugo, son aliados importantes en la reducción de los niveles de colesterol malo y los triglicéridos, así como la mejora de la función plaquetaria.

los granada se destaca como una importante fuente de antioxidantes que son buenos para la protección de la salud del corazón. Las sustancias contenidas, tales como flavonoides, taninos y fibra, hacen que sea una de a los mejores jugos Colesterol bajo y tratar la hipercolesterolemia. También es un ingrediente que ayuda a prevenir la retención de líquidos y para combatir la hipertensión.

Esta es otra de jugo beneficioso para mejorar la eliminación de toxinas y reducir el colesterol malo. La piña se perfila como uno de los frutos más eficaces para incorporar en una dieta adecuada a combate hipercolesterolemia. Y si añadimos las poderosas propiedades de uvas que reducir y regular el colesterol en plasma, mejorar la circulación y prevenir las enfermedades del corazón se obtiene una solución perfecta y muy nutritiva para aquellos que sufren de un exceso de colesterol en la sangre.

Si desea obtener más información, echa un vistazo a este video tutorial para hacer un jugo con los niveles más bajos de colesterol.

Este artículo es meramente informativo, oneHOWTO doe no tiene la autoridad para prescribir cualquier tratamiento médico o crear un diagnosis.We le invita a visitar a su médico si tiene cualquier tipo de condición o dolor.

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