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Fácil receta de pechuga de pollo al horno

Aunque tratamos de lograr que las recetas con algunas combinaciones de sabores en profundidad y técnicas interesantes, a veces sólo tiene lo básico. Mirando a través de las bases de datos de alimentos y blogs para encontrar recetas simples no siempre es tan fácil como parece. Es por eso que oneHOWTO está a su disposición para proporcionar esta fácil receta de pechuga de pollo al horno. Es perfectamente sazonada con simple, pero muy apetitosos sabores para ir con casi cualquier cosa. Usted puede hacer su propia pasta si lo desea, disfrutar con unas patatas cremosas o incluso cortarlas en rodajas para sándwiches fiambrera. Son una gran manera de conseguir más proteína en su dieta mientras no escatimar en sabor, así que sigue leyendo para ver qué sencilla es a menudo mejor.

ingredientes para 4 porciones:
  • 5 filetes de pechuga de pollo
  • 1,5 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de picado hierbas frescas (véase a continuación)
  • sal 1 pizca
  • 1 pizca de pimienta molida negro
  • 1 limón
Pasos a seguir para hacer esta receta:
1

Comience su receta de pechuga de pollo al horno fácil por precalentar el horno a 350 º-F / 180 º-C. La compra de un buen pollo orgánico es tan bueno para usted como lo es para el bienestar de los animales en general. Algunas personas se esconden ingredientes de baja calidad con una gran cantidad de otros sabores y especias. Como queremos realzar el sabor natural del pollo, pechuga de pollo a una mala calidad corre el riesgo de ser suave.

2

El siguiente paso será tomar un plato pequeño y mezclar el aceite de oliva con la jugo de limón de la (Exprimido y tamizada para asegurar que no hay pepitas de limón). Frote las pechugas de pollo con la mezcla de aceite y limón.

3

Condimentar con sal y pimienta. Elegir qué hierba quiere ir con el pollo. El pollo es muy versátil, por lo que es difícil equivocarse. Sin embargo, romero, tomillo, mejorana y salvia son particularmente bueno con pollo, por eso uno de esos. Muy finamente picarla y frotar en los senos con el otro condimento.

4

Hornear en el centro del horno durante 25 - 30 minutos hasta que estén doradas en el exterior. El tiempo dependerá del grosor de la mama y la calidad de su horno. No necesitará para engrasar el molde como el aceite de oliva en el pollo en sí debería ser suficiente para lubricarlo. También se puede hacer un poco de salsa de naranja con la mermelada para ir con ella también. Sirva a su pechuga de pollo al horno fácil con un poco de berenjena rellena, ensalada simple o lo que quiera.

Deja un comentario a continuación y háganos saber cómo le gustaría disfrutar de este plato.

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