Los mejores jugos refrescantes para el verano

naranja

zumo de naranja es sin duda uno de los más tradicionales y clásicos, que destaca por su contenido de vitamina C. Pero lo mejor de todo es que esta fruta nos ofrece infinitas combinaciones a disfrutar aún más sabrosos jugos. Para una experiencia más sabrosa, se combinan los siguientes:

• Naranja y jugo de mango
• Naranja, piña y jugo de fresa
• Naranja y jugo de manzana
• Naranja, zanahoria y jugo de apio

Uno de los más refreshing jugos para el verano podrás disfrutar es la piña. Esta fruta tropical es ideal para el verano ya que tiene contenido de agua del 85%, por lo tanto ayudar a mantener la piel hidratada. Por otra parte, su jugo también se puede combinar con muchos otros para conseguir muchas mezclas diferentes.

• Jugo de piña y el mango
• El jugo de piña con las zarzamoras
• Piña y jugo de pera

Kiwi es una fruta que podemos utilizar para hacer algunos de los mejores jugos para el verano. Además de su rico sabor, que está lleno de antioxidantes que impidan su piel de apariencia opaca y envejecida. Su color verde llamativo hace que sea aún más apetecible y que es un gran zumo de tomar por la noche si le resulta difícil dormir por el calor.

• zumo de kiwi
• Kiwi, manzana y zumo de piña
• Kiwi y zumo de naranja

Hay muchas variedades de lo que comúnmente se conoce como bayas: moras, frambuesas, arándanos, fresas silvestres, etc Por lo tanto podemos elegir el que más nos gusta, los podemos encontrar en el supermercado o en otro lugar y mezclarlos todos juntos, ya que están en temporada durante el verano. Haga su elección y aprovechar su efecto hidratante.

• Jugo de mora
• Jugo de frambuesa y cereza
• jugo de bayas mixtas

La sandía es una de las mejores frutas de verano- su alto contenido de agua hace que sea ideal para el prensado, así como combatir el calor.

• Jugo de melón y sandía
• Sandía y jugo de jengibre
• Fresa y jugo de sandía

Al igual que con la sandía, melón es una fruta de verano con un alto contenido de agua, por lo que también es una buena opción para uno de los mejores jugos de verano. Mezclar a su gusto y disfrutar!

• jugo de melón con menta o hierbabuena
• Jugo de melón y sandía
• Melón, la pera y el jugo de zanahoria

Si desea adaptar su dieta para la temporada de verano aún más, echar un vistazo a las mejores sopas frías para el verano y mantener la calma!

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