Como hacer jugos que limpian el hígado

¿Por qué es importante un hígado limpia?

los hígado juega un papel crucial en la eliminación de productos químicos o toxinas de la sangre. Todo lo que comemos y la bebida pasa por el hígado antes de ser absorbido en nuestra blodstream. Las sustancias como drogas y alcohol se metabolizan y se filtraron por el hígado. Este órgano vital también está involucrado en proteínas y la síntesis de colesterol, la producción de proteínas que son esenciales en el proceso de coagulación de la sangre. Ni que decir tiene, el hígado es esencial para la vida.

Un hígado poco saludable es causado por las drogas o el uso excesivo de alcohol o los malos hábitos alimenticios. Un hígado poco saludable puede causar las siguientes condiciones:

• Hígado graso
• hígado inflamado
• Cirrosis
• congestión hepática

Tener una dieta sana y equilibrada y hacer ejercicio regularmente se asegurará de que su hígado se mantiene saludable. Dicho esto, en caso de necesitar una limpieza adicional, después de, digamos, una noche de copas, aquí están algunos jugos para limpiar el hígado. Tenga en cuenta que estas bebidas no están destinados para su uso como medicamento. Si tu&-aguda han diagnosticado con una enfermedad hepática, se deben seguir las recomendaciones de su médico.

los raíz de remolacha tiene potentes propiedades antioxidantes gracias a betalainas, sustancias que dan a este alimento su color morado característico y que ayuda a deshacerse de nuestros cuerpos de metales pesados ​​y prevenir enfermedades como el cáncer de hígado. Mientras tanto, el limón es un alimento completo de los beneficios que, entre otros, ayuda a limpiar el hígado y el colon con eficacia.

La cúrcuma es conocida como la sal de oro no sólo por su color. La cúrcuma tiene antimicrobiano, antiviral, efectos anti inflamatorios y antioxidantes. No sólo es bueno para el hígado, se ha demostrado que previene tumores, cáncer y otras enfermedades. Desde doesn cúrcuma&aguda-t tienen mucho gusto, se hace un gran addtion a cualquier comida o jugo.

Una excelente jugo para desintoxicar el hígado combina remolacha y limón. Para prepararlo, se necesita:

• Una gran remolacha
• Un grande (o dos pequeñas) limones
• Una pizca de cúrcuma

Lavar, pelar y picar las remolachas. Exprimir el jugo de los limones y mezclarlo con las remolachas, a continuación, añadir un poco de agua y una pizca o la cúrcuma y el lugar en una licuadora o procesador de alimentos. Beba recién hecho.

Gracias a su contenido de antioxidantes y pectina frutas cítricas son ideales para la eliminación de grasas y toxinas de nuestro cuerpo por la limpieza del hígado y colon. También ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la salud. La combinación de tres frutas cítricas como el pomelo, limón y naranja, es ideal para desintoxicar el hígado y mejorar su rendimiento.

Para hacer el jugo que necesita:

• 2 pomelos, pelados y sin semillas
• 2 limones pelados y sin semillas
• 1 naranja, pelados y sin semillas
• 1 cucharadita de aceite de oliva
• una pizca de cúrcuma

Añadir todos los ingredientes en la licuadora o procesador de alimentos, se mezclan y si es necesario añadir medio vaso de agua. Coma recién preparada y preferiblemente con el estómago vacío.

Las naranjas son una buena alternativa a los pomelos, en caso de que no tiene ningún pomelos a la mano. Las naranjas son disponibles todo el año, por lo que puede optar por una jugo de desintoxicación del hígado hecha de naranja, jengibre y aceite de oliva.

Este jugo se suma a la potencia antioxidante de la naranja las propiedades de jengibre, que ayuda a mejorar los trastornos digestivos, inflamación y previene algunos tipos de cáncer. Para hacer el jugo que necesita:

• Una taza de zumo de naranja recién exprimido
• Una cucharadita de jengibre fresco rallado
• 1 cucharadita de aceite de oliva
• Una pizca de cúrcuma

Mezclar en una licuadora o procesador de alimentos y bebidas de inmediato. Se puede tomar antes de acostarse durante 3 noches consecutivas. Para la limpieza profunda que se puede tomar durante un máximo de 7 noches consecutivas.

Hay algunos métodos de desintoxicación, jugos o recetas en las que la mezcla de aceites con otros elementos le ayudará a limpiar su hígado. Sin embargo, el médico debe tener siempre la última palabra. Es por eso que usted debe decir que después de haber probado estos consejos durante más de 3 días, debe visitar a su médico si la pesadez aún continúa.

Este artículo es meramente informativo, oneHOWTO doe no tiene la autoridad para prescribir cualquier tratamiento médico o crear un diagnosis.We le invita a visitar a su médico si tiene cualquier tipo de condición o dolor.

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