Cómo usar el jengibre para el resfriado y la gripe

Propiedades del jengibre

Jengibre tiene muchas propiedades beneficiosas para nuestra salud, siendo un excelente aliado para la buena digestión y una gran fuente de antioxidantes. Pero también se destaca por su capacidad para combatir los resfriados, debido a sus propiedades antivirales y también es excelente para reducir la tos, la congestión nasal y pulmonar debido a su capacidad expectorante.

Sin duda, este es un excelente ingrediente para evitar el mal, y usar el jengibre para el resfriado y la gripe es muy simple y proporciona resultados efectivos. En los pasos siguientes se explican las formas más simples de consumo.

Usted sabe que cuando usted tiene la gripe no hay nada más reconfortante que una bebida caliente, mucho más que si le ayuda a combatir las molestias. Asi que jengibre, limón y té de miel es una de las alternativas más potentes. Además de las propiedades de esta raíz, limón aporta vitamina C y ayuda a la congestión pelea, mientras que la miel es un antibiótico, antibacteriano y expectorante. Estos tres ingredientes juntos son muy potentes para combatir el malestar.

Hacer un té de jengibre y una vez listo añadir el zumo de medio limón y una cucharada de miel. Mezcle bien y beber por lo menos 3 tazas al día. No se recomiendan los tés preparados de jengibre-pre, porque no tienen la misma eficacia.

Si el consumo de té no es lo suyo, puede usar el jengibre para tratar el resfriado al hacer un jugo de gran alcance. Tome un trozo de jengibre, pelar y agregarlo a la licuadora con una taza de agua, medio limón pelado y una cucharada de miel.

Mezclar todo, colar y beber. Se dará cuenta de inmediato que esta combinación refrescante hace sentir mejor. Se puede beber 3 vasos al día.

Si además el uso de jengibre para la gripe y el resfriado que desea utilizar para reducir la congestión nasal y la respiración, a continuación, cocer al vapor con esta raíz es la solución perfecta. Sólo hervir un trozo de raíz de jengibre durante 20 minutos, después de este tiempo se apaga el fuego y retirar la sartén.

Cúbrase la cabeza con una toalla y respirar con cuidado en los vapores de esta infusión. Usted se dará cuenta de cómo sus vías respiratorias son menos congestionada, mejorando notablemente su bienestar.

De la misma manera, también se puede tratar estas formas de usar aceite de eucalipto para el frío y la gripe también.

Este artículo es meramente informativo, oneHOWTO doe no tiene la autoridad para prescribir cualquier tratamiento médico o crear un diagnosis.We le invita a visitar a su médico si tiene cualquier tipo de condición o dolor.

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