¿Cuáles son los beneficios de limón y miel

Esos días cuando tenemos una frío y dolor de garganta, la sensación es bastante desagradable. Es muy incómodo y nos hace dispuestos a probar cualquier remedio que podemos pensar, sobre todo si se trata de una remedio casero. Mezcla limón con miel es muy útil para esta dolencia y es tan simple como mezclar entre sí agua caliente, unas gotas de limón y una dollup de miel. En OneHowto le mostramos ¿cuáles son los beneficios de limón y miel.

Limón y miel es a la vez una remedio natural y el hogar por lo que no necesitamos ningún medicamento y esto hace que sea bueno para nuestra salud si tenemos un resfriado o no. Y las propiedades positivas de esta mezcla natural vienen como resultado del hecho de que ambos ingredientes son individualmente muy beneficioso para nuestra salud y organismos, así como capaz de curar numerosas enfermedades.

Así, vitamina C que es proporcionada por el jugo de limón contiene efectos que estimulan nuestro sistema inmunológico y ayuda al cuerpo a combatir las infecciones. Es por esto que podemos usarlo para combatir las bacterias en la garganta causadas por el virus.

Miel por su parte es una fuente de energía rápida y saludable. La miel contiene fructosa y glucosa y es fácilmente digerido por el organismo. Además, contiene fósforo y potasio que nos ayudan metabolizamos y absorber mejor el azúcar que contiene. Si eso no es suficiente, usado en la piel, la miel tiene tantos beneficios, de deshacerse de los lunares de la prevención del acné!

La miel tiene propiedades antibacterianas que son eficaces en el tratamiento y la prevención de enfermedades como el resfriado, gripe, tos, sinusitis, asma, angina de pecho o de otras condiciones respiratorias.

Además, debe tener en cuenta que la miel es capaz de aflojar el moco y calmar la irritación producida por un dolor de garganta. Por lo tanto, mediante la mezcla de miel y limón podemos aliviar el malestar y hacer nuestra vida diaria más fácil.

La miel también nos ayuda a relajarse. Por lo tanto, es bueno para el estrés, el insomnio y el nerviosismo. Así que beber una taza de miel de limón caliente antes de irse a la cama. Además de ser un remedio casero para el insomnio, sino que también ayudará a que su dolor de garganta.

La miel no debe administrarse a niños menores de 18 meses, ya que sus cuerpos no están preparados para ello y va a ser muy peligrosa para su salud. Si usted tiene alguna pregunta acerca de los beneficios de limón y miel, visite a su médico, farmacéutico o su tienda de alimentos de salud más cercano para aclarar cualquier duda que pueda tener.

Además, no se debe comer mucha miel debido a su alto contenido en calorías lo que provocará un aumento de peso. Obviamente, las personas con diabetes no pueden comer mucha miel debido a su contenido de azúcar.