Bebidas hechas en casa para aliviar el dolor de garganta

Agua

Beber mucha agua durante el día y mantenerse bien hidratado es vital, como sabemos, para el funcionamiento interno de nuestro cuerpo. Esto adquiere una importancia especial cuando tenemos una edad y sufren de síntomas tales como secreción nasal, congestión nasal, dolor de garganta, tos, etc, y es por eso que cuando se sufre de un resfriado o gripe es recomendable aumentar el consumo de agua en a fin de restablecer el equilibrio natural del cuerpo tan pronto como sea posible y comenzar a recuperarse.

Por otra parte, también se puede calmar el dolor de garganta momentáneamente mediante la adición de una cucharadita de sal a una taza de agua y hacer gárgaras esta preparación.

Un buen suministro de vitamina C es muy importante para fortalecer nuestro sistema inmunológico y aumentar nuestras defensas, lo cual es esencial cuando sufrimos un resfriado o infección que afecta a nuestra salud. Además, esta vitamina es perfecto y el más recomendado para combatir los síntomas de los resfriados comunes, incluyendo dolor de garganta. Es por eso que una gran manera natural para aliviar será preparar y beber unos deliciosos jugos hechos de frutas ricas en vitamina C, Incluso:

• frutas rojas: fresa, frambuesa, grosella.
• Cítricos: naranja, mandarina, pomelo.
• Kiwi, papaya, mango y guayaba.

Tomando limón con miel es el remedio más popular y tradicional que existe para aliviar el dolor de garganta. También es muy eficaz en el caso de irritación o otras condiciones tales como amigdalitis, sinusitis o asma. Además, las propiedades de la miel le ayudará a recuperar la energía perdida y combatir la sensación de malestar general.

Para preparar, es suficiente para hervir una taza de agua, añadir un poco de miel y una cucharada de jugo de limón, mezclar y está listo para beber! Se puede beber para ayudar a lidiar con el dolor de garganta o también se puede utilizar para hacer gárgaras, porque este resultado es también eficaz. En nuestro artículo cómo preparar limón con miel para aliviar mi dolor de garganta se pueden ver muchos más detalles sobre el asunto.

Además de lo anterior bebidas para aliviar el dolor de garganta hay plantas con propiedades medicinales muy beneficiosas que ayudan a recuperarse de esta condición más rápido. Uno de ellos es sabio, una planta con efectos antiinflamatorios y antisépticos potentes, que es excelente para el tratamiento de la inflamación orofaríngea y para calmar la incomodidad que es causada por enfermedades tales como faringitis, amigdalitis o gingivitis.

¿Quieres saber cómo usarlo contra un dolor de garganta? Descubre en nuestro artículo Cómo hacer té de salvia para un dolor de garganta.

En el caso de que el dolor de garganta no es la única cosa que le afectan, y también tiene una tos frecuente y dificultad para respirar, usted puede encontrar una buena solución en te de gengibre. La raíz de esta planta contiene un sinnúmero de propiedades efectivas en el tratamiento de síntomas de resfriado, gripe e infecciones respiratorias. Ver nuestro artículo cómo preparar un té de hierbas jengibre y tomar una taza al día hasta que se empieza a notar mejoras.

Tomillo es un gran antiséptico y otra chupete garganta superior y su irritación. Si usted desea tomar ventaja de todos los beneficios que esta planta le da, le sugerimos gárgaras con la siguiente preparación. Hervir un vaso de agua y añadir una pequeña cucharadita de tomillo seco. Cuando se ha alcanzado el punto de ebullición, dejar reposar durante 5 minutos y retirar del fuego. Colar el líquido obtenido y cuando no es tan caliente, hacer gárgaras con ella para reducir la molestia en la garganta.

Este artículo es meramente informativo, oneHOWTO doe no tiene la autoridad para prescribir cualquier tratamiento médico o crear un diagnosis.We le invita a visitar a su médico si tiene cualquier tipo de condición o dolor.

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