Beneficios para la salud de la carne de conejo

El conejo es más rica en proteínas que otras carnes, bajos en grasa, y tiene menos calorías. Es una de las mejores carnes blancas disponibles en el mercado hoy en día! La carne tiene un alto porcentaje de proteína de fácil digestión. Las proteínas son necesarias en la dieta para los procesos celulares sanas y funciones. El cuerpo necesita proteínas para el desarrollo de los tejidos, reparación y mantenimiento. Para la salud general y el funcionamiento adecuado, el cuerpo humano debe tener proteínas.

La carne de conejo es casi el colesterol y es baja en sodio y Allí delante paciente del corazón muy amable. El contenido de calcio y fósforo de esta carne son más que cualquier otra carne. El fósforo ayuda en la salud de los huesos junto con el calcio, y también ayuda a regular los fluidos. El potasio también ayuda con la regulación de fluidos y ayuda a eliminar las sales del cuerpo Otras vitaminas y minerales, que son necesarios por el cuerpo en cantidades pequeñas, también están presentes en la carne de conejo. Estos incluyen cobre, zinc y hierro. El cobre es necesario para el crecimiento y el desarrollo celular y se toma a través de la dieta ya que el cuerpo no puede producir este mineral. El zinc es importante para estimular el sistema inmunológico y la absorción de calcio mientras que el hierro es importante en la producción de células rojas de la sangre y la distribución y absorción de oxígeno por todo el cuerpo.

Conejo contiene selenio que funciona como un antioxidante para eliminar los radicales libres antes de que puedan hacer daño a su cuerpo. Algunos tipos de cáncer, así como los estragos del envejecimiento, se pueden luchaban con el selenio. El selenio es también muy importante para mantener un buen funcionamiento de la tiroides y apoyar un sistema inmune sano.

La carne de conejo también contiene potasio que ayuda con la regulación de fluidos y ayuda a eliminar las sales del cuerpo

La vitamina B2 o riboflavina es otro nutriente que se encuentra en la carne de conejo, que es importante mantener el tracto digestivo saludable. Es también importante en la descomposición de proteínas y grasas. Otro nutriente, vitamina B12 es necesaria en el funcionamiento adecuado del sistema nervioso. Se necesita en la producción de proteínas y glóbulos rojos.

La carne de conejo, que es una dieta alta en proteína baja en grasa, no es simplemente perfecto para la pérdida de peso. También contiene anti-oxidante y componentes anti-envejecimiento a saber, el selenio y glutatión. El glutatión es una proteína como molécula antioxidante. Se debe renovarse. La riboflavina en la carne de conejo apoya este proceso

La carne de conejo ha sido recomendado para dietas especiales como para los pacientes de enfermedades del corazón, las dietas para el ancianos- cuyo metabolismo se ha ralentizado y la digestión se ve comprometido debido a enfermedad o etapa de la vida. Las dietas bajas en sodio, y las dietas de reducción de peso, ya que es fácil de digerir, se ha recomendado por los médicos para los pacientes que tienen problemas para comer otras carnes. Por no hablar de que es de sabor impresionante y se puede cocinar de muchas maneras. Voy a publicar recetas constantemente en la página RECETAS conejo doméstico que he cocinado mi mismo o encontrar dejar de fumar torreón intrigante llegando! Crianza de conejos de carne para salvar el mundo!