Adelgazar con salvia

propiedades de pérdida de peso de salvia

Para saber cómo utilizar salvia para adelgazar debemos tener en cuenta en primer lugar las propiedades de pérdida de peso de la planta.

• propiedades diuréticas: Salvia es una planta que ayuda a prevenir la retención de líquidos, ya que ayuda a la eliminación de toxinas a través de la orina.

• propiedades digestivas: Salvia también ayuda a mejorar el tránsito intestinal, combatiendo el estreñimiento.

• propiedades carminativas: Tomar la salvia evita la acumulación de gases en los intestinos y ayuda a reducir la inflamación del estómago.

Sage, como una ayuda para la pérdida de peso, se utiliza principalmente en el té. La mezcla de este vegetal con agua y beberlo durante el día, purifica nuestros cuerpos y que ingieren el propiedades adelgazantes de salvia.

Para preparar este té único que necesitamos es:

• 15 g de salvia
• 1L de agua
• Stevia o miel (para endulzar)

Para hacer esto té de salvia lo primero que tiene que hacer es hervir el agua en una pot- cuando esté listo, añadimos la salvia. Si se desea que tenga un sabor dulce, se recomienda añadir un poco de stevia o miel para mejorar su sabor.

Para adelgazar el uso de la salvia hay otro té que está destinada para este propósito-para éste, se necesitan los siguientes ingredientes:

• 1L de agua
• 5 hojas de laurel
• 1 palo de canela
• 10 hojas de salvia
• 1 limón

Para preparar este adelgazar té de salvia hervir el agua durante 15 minutos y añadir las hojas de laurel, canela y salvia hojas- cuando haya transcurrido este tiempo se debe apagar el fuego y dejar reposar durante 5 minutos.

Luego colar la té de salvia y beber sin embargo te gusta: caliente o frío. Si bebe este té durante todo el día, eliminará las toxinas y darse cuenta de que es menos hinchado.

Este té es otra forma de utilizar salvia para adelgazar. Para hacer que todo lo que necesita son los siguientes ingredientes:

• 1L de agua
• 1 manojo de salvia fresca
• 2 limones
• 1 cucharada de manzanilla
• Azúcar, edulcorante o algo para endulzar (opcional)

Para preparar este té de salvia debe hervir el agua, salvia, manzanilla y jugo de limón. Después de 10 minutos de ebullición se debe apagar el fuego y dejar reposar durante 5 minutos- luego colar la mezcla y dejar enfriar. Si te gusta el té un poco dulce, añadir un poco de azúcar, stevia o edulcorante.

El consumo de salvia no se recomienda para algunas personas con situaciones personales específicas, por ejemplo:

• No se recomienda para mujeres embarazadas o que amamantan a consumir salvia
• Asimismo, no se recomienda para las personas con insuficiencia renal
• No se recomienda que los niños menores de 6 años consumen salvia

Así como la salvia, hay otra tés naturales con propiedades adelgazantes, por ejemplo, té verde, té de cola de caballo, té o té de pomelo agracejo. Echar un vistazo a nuestro artículo sobre ¿Cuál es el mejor té para perder la grasa del vientre.

Este artículo es meramente informativo, oneHOWTO doe no tiene la autoridad para prescribir cualquier tratamiento médico o crear un diagnosis.We le invita a visitar a su médico si tiene cualquier tipo de condición o dolor.

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