Cómo hacer jugo de guanábana

Entre las frutas tropicales del guanábana se pueden destacar por ofrecer increíbles beneficios para la salud que promueven tanto el buen funcionamiento del sistema digestivo y la de los riñones y el hígado. Además, numerosos estudios han relacionado con la lucha contra el cáncer, ya que combate el desarrollo de las células dañinas y protege los tejidos sanos. Si además de comer esta fruta también se quiere consumir de una manera diferente e igualmente sano entonces prestar atención a esta receta OneHowTo donde explicamos Cómo hacer jugo de guanábana.

ingredientes:

Como se ha señalado, la guanábana tiene muchos beneficios que favorecen la salud del cuerpo, pero con jugo de guanábana vamos a hacer todo nos de y maximizar su propiedades diuréticas. Por eso, si usted sufre de retención de líquidos o desee incluir en sus ingredientes de la dieta diaria que ayudan a eliminar toxinas a continuación, esta receta es perfecta para usted.

Para iniciar la preparación de este jugo de guanábana la receta que necesita para pelar la fruta con especial cuidado. En primer lugar, cortar por la mitad y separar la pulpa de la cáscara con un cuchillo o una cuchara. Retirar la mayor cantidad de semillas internas contenidas dentro de ella como sea posible, y dejarlo completamente blanco.

Una vez que la guanábana es lugar listo la pulpa en una licuadora y procesar durante unos segundos para obtener toda su jugo natural. Añadir el jugo, leche de avena y agua y se procesa de nuevo para que todos los ingredientes se mezclan. Hemos añadido la leche de avena, pero se puede sustituir esto con otro tipo de leche vegetal, tal como leche de soja o leche de almendras, que será igual de delicioso.

Entonces añade azucar al gusto, dependiendo de si desea que el jugo de guanábana para ser más o menos dulce. Otra opción es añadir una cucharadita de miel en lugar de azúcar o ir a otro tipo de edulcorante.

Ahora sólo tiene que verter el jugo de guanábana obtenido en un JAR si usted quiere que sea completamente líquida se recomienda pre-esfuerzo. Añadir hielo picado si desea tomar frío y listo! Ahora puede disfrutar de los beneficios de esta fruta terapéutica cuando lo desee.

Ahora se sabe cómo hacer jugo de guanábana, se puede descubrir otra forma más delicioso para comer esta fruta, haciendo referencia a nuestro artículo sobre cómo hacer pastel de guanábana.