¿Cuál es la diferencia entre el té y té de hierbas

Muchas veces se tiende a hablar té o té de hierbas como la misma cosa, pero la realidad es que ambas bebidas tienen diferencias importantes en sus ingredientes y sus características y beneficios en nuestro cuerpo. ¿Sabe usted qué es esto? En OneHowTo.com explicamos cuáles son las diferencias entre té y té de hierbas y lo que las contribuciones de cada una de estas alternativas nos ofrecen.

Las diferencias entre el té e infusiones

A pesar de que tienden a agrupar estos juntos no es el mismo tipo de bebida.

Los tés de hierbas están hechos de agua muy caliente pero no hirviendo, con plantas que no son el té. Es decir, muchas de estas bebidas, tales como infusiones digestivas o infusiones para dormir, son completamente libre de cafeína, ya que son a base de plantas. Manzanilla, bálsamo de limón o cola de caballo se consideran infusiones y no té.

Mientras tanto, el té se hace siempre con las plantas que provienen de la sinencis camelia, la planta del té, y por lo tanto contiene cafeína. Un buen ejemplo de esto es el té verde, té negro, té blanco, té oolong o té rojo. Por otra parte, este tipo de bebida debe estar siempre preparado con agua hirviendo y, aunque tiene varios beneficios, dependiendo de su tipo, no se recomienda para las personas que son sensibles a los estimulantes, tales como aquellos con problemas del corazón o del intestino irritable.

Pueden infusiones o tés de hierbas también pueden llamar té?

infusiones o infusiones de hierbas sólo pueden ser llamados té cuando se procesa con cualquiera de las plantas derivadas de la camelia sinencis, aunque términos difieren especialmente entre las personas que no pueden tomar cafeína, infusiones de bebidas generalmente se refieren a los realizados con plantas medicinales y sin este estimulante.

Lo que son útiles para las infusiones?

infusiones tener enormes beneficios para nuestro cuerpo, dependiendo del tipo de planta medicinal a base de la que están hechos. Hay varias infusiones que nos ayudan a tratar varias enfermedades y condiciones, por lo que en OneHowTo le invitamos a consultar nuestros artículos sobre las infusiones para:

La reducción de los gases
La mejora de la circulación sanguínea
Ayudándonos del sueño
El alivio de la diarrea

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