Los beneficios para la salud de romero

Un hierba aromática que se utiliza ampliamente es Romero. Una planta que crece normalmente en climas cálidos como la región mediterránea. Se puede utilizar para dar sabor y aroma a los alimentos, pero también se utiliza como una remedio para muchas enfermedades y dolencias de salud, debido a sus numerosos beneficios para la salud. El romero es un arbusto que se puede cultivar fácilmente en casa y se cosecha cuando florece. En este artículo OneHowTo.com, vamos a explicar los beneficios para la salud de romero.

Primero el propiedades aromáticas de esta hierba puede ser utilizado en la cocina para dar sabor a todo tipo de platos y guisos. Del mismo modo, además de incorporar esta hierba en sus guisos y otras recetas, se puede hacer un aceite de romero casera que se puede utilizar para sazonar diversos platos.

Por otro lado, el romero es también muy útil para problemas digestivos de combate, tales como flatulencia y gas. Por lo tanto, usted debe beber infusiones de romero después de las comidas.

Otra de las beneficios para la salud de romero es que también ayuda a condiciones de respiración, debido a sus efectos estimulantes. Se reivindica que poseen propiedades anti-inflamatorias que ayudan a reducir la inflamación en las vías respiratorias, por lo tanto, reducir la congestión y moco acumulación.

Esta hierba medicinal también se utiliza para tratar la anemia y problemas con la deficiencia de hierro. Usted puede hacer un té con la hierba seca y beber varias tazas al día para compensar la falta de hierro.

El romero es una de las hierbas con más antioxidantes, por lo que es beneficioso para mantener las células sanas, jóvenes y la lucha contra los radicales libres. Del mismo modo, el romero es útil para preservar la memoria y estimular la función cerebral.

Esta hierba también se puede utilizar para reducir el dolor muscular y calambres. Tomar baños de romero o hacer un masaje con aceite de esta planta sobre la zona afectada. Para más información, le sugerimos que lea este artículo OneHowTo.com sobre las propiedades del aceite esencial de romero.

Perdida de cabello es otro problema que puede ser tratada con masajes con aceite de romero en el cuero cabelludo. También fortalece las uñas quebradizas, frágiles.

A pesar de todos los beneficios de esta hierba, tenga en cuenta que hay varios contraindicaciones de romero y, por lo tanto, algunas personas deben evitar su uso si tienen la siguiente:

• Las personas que sufren de úlceras gástricas, gastritis, síndrome del intestino irritable (SII) o enfermedad de Crohn, no se debe utilizar, ya que pueden ser irritantes.
• Las personas con insomnio también deben permanecer lejos de ella porque es un estimulante y podría empeorar su condición.
• enfermedades del cerebro o la epilepsia.

Es importante saber que cada uno debe consultar a un médico antes de iniciar cualquier tipo de tratamiento con romero.