Las propiedades para la salud de azahar

El aceite esencial de azahar

Hay diferentes maneras de usar flores de azahar, pero los dos principales son extrayendo su aceites esenciales o para hacer que el agua de naranja. Al igual que en agua de rosas, agua de azahar es un aroma delicioso sin embargo, completamente digerible usado en muchos platos y productos diferentes. Se hace de la destilación de los pétalos con agua. El resultado es un producto líquido que se ve claro como el agua, pero se infunde con el rico olor cítrico de las flores de azahar.

También puede encontrar el extracto de aceite de las flores de naranjas amargas. Este aceite se conoce como aceite de neroli y es muy popular en la industria del perfume. Otro tipo de aceite es el aceite de naranja, pero esto no es lo mismo que neroli o flores de azahar. En lugar de ser destilable, es gracias prensados ​​en frío realidad a centrifugación durante la elaboración de zumo de naranja. Esto es muy bueno ya que ayuda a asegurarse lo menos posible de la materia prima va a la basura.

Flor de azahar para el insomnio

En Florida, donde el azahar es la flor del estado (Florida es conocida por su abundancia de naranjos), las flores a menudo caen de forma natural en el suelo. Estas flores se secan al sol y se reunieron para hacer una infusión de té. Por supuesto que hay más métodos industriales para producirlo, pero el té de azahar es ideal para una variedad de propósitos. Esto es, por supuesto, más allá de ser un té de cítricos sabroso.

Para infundir el té, sólo tiene que hacerlo como lo haría casi cualquier otro tipo de té de hierbas. Tomar una pequeña cantidad de las flores de flor de naranja secas, hervir un poco de agua y infundir durante un máximo de 3 minutos. El agua hidrata las flores secas que a su vez liberan su aroma delicioso.

El olor, el sabor, el calor y constituyentes ingredientes del té ayudan a hacer para tomar una copa. Mientras que la evidencia médica es escasa, se ha sabido para relajar a la gente a punto de dormir. Por esta razón muchas cajas de té de azahar tendrán palabras como "relajante" en ellos, a diferencia de algunos tipos de té con cafeína que trabajan para mantenerse alerta. Estas efectos sedantes podría ayudarle a tener un sueño más reparador y son una buena opción para una bebida tarde por la noche.

También se cree que ayuda con dolores. Se cree por algunos como una analgésico, por lo que beber como un té se usa para ayudar con menstruales molestias y dolores relacionados época.

Siguiendo con flores de azahar se utilizan para el té, otra de sus muchas ventajas es sus propiedades calmantes. Si bien sabemos que puede ayudarnos a dormir, los mismos problemas que podrían ser capaces de ayudar con ciertos problemas de salud mental.

Si usted tiene ansiedad o miedo incontrolable que sus niveles de estrés indican un trastorno crónico, este té no va a hacer mucho por ti. Si quieres relajarse y liquidar su mente un poco después de un día estresante, té de azahar podría ser sólo el producto que necesita. Puede ayudarle a relajarse y resolver sus nervios, algunas personas encontrar los pone en un estado de trance. Algunos incluso les resulta hipnótico.

Parte de esta ansiedad podría ser debido a estar mal físicamente, a menudo debido a problemas digestivos. Si usted está sufriendo de algunos de estos problemas, un té de flor de naranja puede ayudar a calmar el estómago. Esto a su vez puede ayudar a calmar y aliviar algunos problemas de ansiedad leves. También pueden ayudar a reducir las náuseas y los vómitos que pueden ser incorporarlos a sus sentimientos de ansiedad.

Muchos resfriados y afecciones con síntomas similares a la gripe se dejará sentir en el tiempo. Usted no está lo suficientemente enfermo con el tipo de infección que necesita antibióticos, pero son lentos y sensación abajo, a continuación, un té de flor de naranja puede ayudar a recoger. La adición de miel para su té puede ser de utilidad, especialmente si siente un dolor de garganta acerca. Esto es debido a las propiedades antibacterianas de ambos azahar y miel.

Esto nos lleva a una de la mejor utilización de azahar, la producción de miel de flores de naranja. Miel de flores de naranja se hace poniendo colmenas en un bosque de naranjos. Las abejas polinizan las flores de azahar, después vuelven con el polen de flor de azahar para hacer la miel. Esta miel tiene un sabor cítrico de naranja característico.

Mientras que las propiedades antibacterianas y antisépticas son grandes cuando se siente enfermo, miel de flores de naranja es bastante caro, por lo que es mejor usarlo con moderación. Puede ser utilizado como un supresor de la tos, pero también lo puede el té de azahar con un poco de miel regular en él.

Aunque nada le ayudará a mantener su peso mejor que una dieta equilibrada y ejercicio regular, azahar tiene propiedades antidiarreicos, gracias a los altos niveles naturales de pectina. Esto puede ayudar a equilibrar los niveles de colesterol, siempre que se complementa con una dieta adecuada.

Existe alguna evidencia para apoyar esa azahar aceite esencial puede ayudar con la demencia. Todavía está en las primeras etapas de la investigación y no podemos hacer afirmaciones audaces, pero un estudio de pacientes con demencia^[1] encontrado que puede ayudar a aliviar algunos síntomas (En lugar de una cura para la enfermedad). Aceite esencial de naranja, así como la lavanda, limón y romero se utilizan como parte de un tratamiento de aromaterapia. Los pacientes mostraron una mejoría en la función cognitiva. Es tal vez debido a la relación entre la memoria y el sentido del olfato^[2].

Al igual que otras aguas florales (agua de rosas es un ejemplo muy común), agua de azahar es un hidrosol. Hydrosols se utilizan para una variedad de propósitos cosméticos y se pueden encontrar en cremas para la piel, cremas hidratantes, tónicos, mascarillas y, por supuesto, fragancias. Mientras que el agua de azahar contiene algunos alergenos, es otra manera natural y mucho mejor para su régimen de la piel y la belleza que sus homólogos sintéticos.

Mientras que los aceites esenciales de azahar podrían ser utilizados en la aromaterapia y otros tratamientos, es importante tener en cuenta que las mujeres embarazadas, niños menores de seis años de edad y las personas con gastritis o enfermedades neurológicas como el Parkinson, no deben tomar los aceites esenciales de cualquier tipo.

Este artículo es meramente informativo, oneHOWTO doe no tiene la autoridad para prescribir cualquier tratamiento médico o crear un diagnosis.We le invita a visitar a su médico si tiene cualquier tipo de condición o dolor.

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1 https://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3612440/

2 https://research.cornell.edu/news-features/learning-memory-and-sense-smell