Ponte en forma con su perro: tomar el reto de fitness PetPlace

Su médico ha dicho que el tiempo y el tiempo de nuevo- incluso de haber oído de su veterinario. Ahora se PetPlace incluso campanadas, "El ejercicio y la aptitud son cruciales para la salud y la longevidad." No es ningún misterio que encontrar la motivación para el ejercicio puede ser un reto importante, pero tener un socio con los mismos objetivos de fitness hace mucho más fácil de lograr. ¿Por qué no ponerse en forma con su, perro siempre dispuesto amante de la aventura?

Nosotros en PetPlace extendiendo un reto para usted y sus compañeros caninos para hacer un compromiso a la aptitud. Si usted y / o su mascota está fuera de forma, pasar un poco de calidad, tiempo agradable con su perro ser activo, y ver que cambian sus vidas! Incluso si usted ya es un atleta, te desafiamos a incluir a su perro en su rutina de ejercicios. Juntos se unirá, encontrar una nueva motivación, y lograr un mayor nivel de salud.

Por qué hacer ejercicio con su perro

Así que tal vez no se puede discutir que el par perfecto de zapatos o música de entrenamiento cuota de correr con su compañero de ejercicio canino, pero hay una multitud de otros beneficios de la actividad física con él.

Su perro no se va a juzgar o hacer sentir inferior. Si un entrenamiento particular que está cansando de forma excepcionalmente rápida, sus pantalones cortos de spandex son menos favorecedor, o su desodorante no es del todo haciendo el truco, su perro aún te amo y ser feliz con quien hacer ejercicios.
Su perro es la herramienta de motivación perfecta. La mayoría de los perros se excitan para la actividad en cualquier momento del día, y no tienen tensiones o inhibiciones que los frene del desafío. Este afán se borre en ti. Por no hablar, nunca es fácil de rechazar una cola que mueve y ojos suplicantes cuando su perro quiere un entrenamiento.

Su perro no tiene un horario para acompañar. Tener un compañero de ejercicio humano puede ser un desafío. Entre la familia, el trabajo y otras responsabilidades, puede ser difícil encontrar un tiempo para reunirse. Su perro no debe tener una que quede entre la siesta y las burlas del gato del vecindario problema.

Su perro se mantienen alejados los temida y atraer a la deseada. Si usted está caminando o corriendo con su perro en un lugar público, su perro va a proporcionar protección contra los delincuentes (o al menos disuadirlos de acercarse a usted) y puede incluso ayudar a atrapar el ojo de una pareja amante de perro!

Antes de hacer ejercicio con su perro

Antes de que usted y su perro comience su nuevo estilo de vida activo, ambos deben estar autorización médica para su actividad deseada. Un examen físico completo para usted y su perro le asegurará que el ejercicio no será peligroso. Como los humanos, los perros fuera de forma no pueden saltar a la actividad vigorosa. Su médico y veterinario le ayudará a determinar qué nivel de ejercicio va a ser un punto de partida adecuado.

Las ideas de ejercicio

¿Cómo va a cumplir su reto de fitness? Obviamente, su perro no puede ir al gimnasio con usted, así que lo que vas a hacer juntos? A continuación se enumeran algunas ideas:

1. Caminar - Caminar puede ser un gran ejercicio cardiovascular, y es un buen punto de partida para perros y / o propietarios de fuera de la forma. Caminar en el parque, por la ciudad, o un centro comercial para perros.

2. Ejecutar - Los perros aman a correr! Proporciona un entrenamiento completo del cuerpo muy eficaz tanto para perro y la persona. de su perro raza, la edad y la salud deben ser considerados en la determinación de su rutina de correr. No se olvide que los perros de patas cortas tendrán que trabajar más duro para mantenerse al día con su paso normal.

3. Alza - disfrutar del paisaje y desafiar sus cuerpos como usted y su cuota de perro un viaje a través del corazón de la madre naturaleza. Echa un vistazo a los parques locales de senderos con el perro. No se olvide de tener su perro en la corriente de pulgas, garrapatas, y la prevención del parásito del corazón antes de trekking a través de esas zonas con errores!

4. Bici - éste toma una cierta coordinación entre ambos, usted y su perro, especialmente si será con correa al perro. Este entrenamiento es ideal para perros que son demasiado rápido para sus propietarios para mantenerse al día con mientras se ejecuta. Ciclismo permite al perro a correr a un ritmo rápido junto al dueño del ciclismo. Tenga mucho cuidado al andar en bicicleta con su perro, y practicarlo lentamente en una zona segura antes de alcanzar altas velocidades.

5. Swim - Si usted tiene su propia piscina del patio trasero o si tiene acceso a un lago o estanque, natación es otro excelente ejercicio de cuerpo completo que se puede disfrutar con su perro. No todas las razas están diseñados para esta actividad, y no todos los perros es un nadador con talento. Permitir a los nadadores principiantes caninos a la práctica supervisada en una zona segura.