Ponte en forma con su perro: tomar el reto de fitness PetPlace

6. agilidad - La agilidad es un deporte canino que puede exigir una gran cantidad de actividad del propietario también. Este deporte de la diversión le permite a su perro a correr una carrera de obstáculos, mientras que el propietario a menudo se ejecuta a lo largo de lado dándole órdenes e instrucciones.

7. Recuperar - disco volador, bola, palo ... .whatever impulsa su perro va a hacer por un divertido juego de obtención de información. Esta actividad es un gran entrenamiento de baja intensidad para usted, pero sin duda llevar a cabo su perro activo.

Si usted es bastante preocupados por encontrar la motivación para hacer ejercicio, tratar de planificar su rutina de entrenamiento de una semana de antelación. Escribir su plan en un calendario, y colgarlo donde se pueda ver con frecuencia. Tachando sus entrenamientos cuando se llevan a cabo será gratificante y alentador.

Su rutina dependerá de sus objetivos y su nivel de condición física actual. Un buen plan incluirá más de un tipo de ejercicio, repartidas en cinco a seis días con uno a dos días de descanso para recuperar los músculos.
Si está seleccionando un ejercicio como su actividad principal, elija otra actividad para su uso como el entrenamiento cruzado de una a dos veces por semana. Por ejemplo, si usted y su perro quiere llegar a ser corredores, su semana podría ser algo como esto:

Domingo: de marcha / Lunes: nadar / Martes: marcha / Miércoles: Descanso / Jueves: moto / Viernes: ejecutar Sábado: resto

Una vez más, su horario, intensidad, distancia, etc. dependerá de sus preferencias y los niveles de condición física actual de usted y su perro.
Lo que debes tener en cuenta al ejercicio de su perro
Mientras que usted debe prestar atención a lo que su propio cuerpo le está diciendo durante el ejercicio, también se debe prestar mucha atención a su perro.

Recuerde que debe tener especial cuidado en el ejercicio de su perro al aire libre en un día caluroso. A continuación se presentan signos de que su perro puede necesitar un descanso o podría tener que dejar de hacer ejercicio:

1. jadeo excesivo
2. La respiración ruidosa
cabeza 3. colgante
4. Debilidad
5. encías rojas brillantes
6. Limping
7. Sangrado almohadillas de las patas
8. Collapse

Reconociendo el éxito de fitness en su perro

A medida que su perro se vuelve más activo, puede empezar a notar cambios positivos en su comportamiento. Su perro adicto a la televisión puede tener más energía a medida que gana la aptitud. Su perro hiperactivo, destructiva puede ser más relajado y de buen comportamiento como el ejercicio se convierte en su salida constructiva para la energía. Usted puede notar que su perro obeso desarrollar una cintura y cada vez más saludable. Lo más importante, usted y su perro sano tendrá más años para estar juntos.

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Si usted y su perro está tomando el reto PetPlace y hacer un compromiso de fitness, nos encantaría escuchar sus historias y ver sus imágenes! Por favor envíe un correo electrónico a nosotros! Háblenos de su viaje hacia una mejor salud: sus objetivos, sus logros, su trabajo duro, y los tiempos de la diversión que comparte con su perro a lo largo del camino. ¡Esperamos con interés escuchar de usted!