¿Cómo saber si soy un alcohólico - signos principales

Beber es un acto social, por lo que para muchas personas es difícil entender que tienen una relación dañina con alcohol. No es fácil de identificar si tenemos un problema de adicción con el alcohol, pero el primer paso es admitir que algo no está bien para que pueda seguir adelante con la superación de la situación. Si ha interrogado nunca sobre ¿Cómo saber si eres un alcohólico en OneHowTo.com te damos las principales señales de que su consumo de alcohol es un problema.

Cuando resulta difícil controlar la cantidad que bebe. No importa el tipo de alcohol que bebe siempre terminas borracho. Si tu no se sabe cuáles son las señales para detener son, usted puede tener un problema con el alcohol.

Muchas personas se definen como bebedores sociales: Si necesita o usted bebe antes de empezar el día, ya sea diariamente o varias veces a la semana, si usted bebe cuando no estás en situaciones sociales no es un bebedor social, y es posible que tenga problemas con el alcohol.

Si tu familia o amigos usted ha hecho comentarios acerca de su consumo de alcohol y estos comentarios molestado, si su consumo de alcohol es la causa de preocupación y discusión con los que te rodean, es posible que otros han dado cuenta de su conducta de beber está fuera de control.

Debe entender si las personas más cercanas a usted nota que su forma de beber no es normal que tal vez están detectando algo que no se puede asumir: usted tiene una Problema con el alcochol.

Es normal que algunas situaciones hacen que la gente siente la necesidad de beber para relajarse y olvidar sus problemas por un momento, pero esta actitud no es una solución a nada. Si su consumo de alcohol que ha causado problemas en casa, en el trabajo o en otro lugar, prestar atención. Por ejemplo, si la bebida se ha llevado a discusiones con su cónyuge, disminución del rendimiento en el trabajo, o si usted está bebiendo para olvidar sus problemas, puede ser un alcohólico.

¿Usted ha estado tratando de dejar de beber durante algún tiempo sin éxito? Si la respuesta es sí es posible que necesite ayuda para dar este importante paso y llevar una vida mucho más tranquila. Cuando no es posible para nosotros a dejar el alcohol, incluso por períodos cortos de tiempo, puede ser una adicción a la bebida.

Cuando se bebe hacer lo hace a un ritmo moderado o sin prisas? Si en una reunión social bebes un trago tras otro por miedo ha terminado o no ser capaz de beber suficiente estás manifestando una conducta compulsiva hacia el alcohol.

Cuando otros han hablado para asesorar a usted o para criticar su forma de beber por lo general dice que podría parar siempre que lo desee, pero en realidad no se puede parar y no sabe cómo mantenerse sobrio por mucho tiempo.

Si además de todas estas señales de haber tenido varios apagones después de beber, que son con frecuencia ausente del trabajo, la escuela o sus responsabilidades debido a las resacas y piensa que su vida sería mucho mejor si sabía cómo beber o no sentir el alcohol atraído usted está mostrando signos significativos para saber que es un alcohólico.

Ahi esta Sin razón a sentir vergüenza por tener un problema con la bebida, lo que es importante es que usted expresa el deseo de cambiar y seguir adelante. Ir a la más cercana Alcohólicos Anónimos en su comunidad y compartir su experiencia con otras personas que se sienten de la misma manera

Encontrar ayuda, la adicción al alcohol es un grave problema que no se resuelve por sí mismo y también puede afectar a su salud de manera espectacular. Su voluntad es la diferencia entre llevar una feliz vida más tranquila o siempre contando con alcohol para sentirse satisfecho. Profesionales ayudarán a lidiar con los problemas en su vida de una manera positiva en vez de escapar a través de abuso de alcohol.

Averigüe cuáles son las consecuencias del consumo de alcohol para obtener más información sobre los efectos en la salud de alcohol.

• Alcohólicos Anónimos es una de las principales fuentes de apoyo y para tratar su adicción
• Si no se siente cómodo en AA y luego ir a un profesional en particular
• Superar una adicción requiere todo su deseo y voluntad, pero también puede buscar el apoyo de sus seres queridos