Perros: una influencia calmante en las personas con presión arterial alta

Si uno está luchando contra la presión arterial alta, cortando las hamburguesas con queso, salir a caminar a paso ligero, y derramando libras adicionales son todos los pasos que debe seguir. Pero, dice el psicólogo social Karen Allen, Ph.D., adquirir una mascota también puede ayudar.

En un estudio reciente, Allen, investigador en la Universidad Estatal de Nueva York en Buffalo, encontró que los corredores de bolsa con hipertensión que adoptaron un gato o un perro tenían lecturas de presión arterial más baja en situaciones de estrés que sus contrapartes de mascotas no propietarias.

Allen y sus colegas realizaron un estudio de 48 corredores masculinos y femeninos que estaban siendo tratados con medicamentos para controlar la presión arterial alta. Todo ganado más de $ 200.000 al año, había vivido solo durante al menos los últimos cinco años y tenía puestos de trabajo altamente estresantes.

Antes de comenzar el estudio, los investigadores pidieron a los participantes a contar rápidamente hacia atrás 17 o tratar de discutir la manera de salir de un cargo de robo. Durante estos ejercicios, los niveles de presión arterial alcanzaron una forma de pico media encima de lo normal - incluso por encima de lo que los médicos generalmente consideran "alto" presión sanguínea.

Medicamento prescrito al principio del estudio

Al comienzo del estudio, los corredores se les prescribió el fármaco anti-hipertensión, lisinopril. La mitad de los participantes fueron seleccionados al azar para también obtener un perro o un gato como mascota casa. Seis meses más tarde, Allen y sus colegas realizaron pruebas en los hogares de los participantes para medir los cambios en la presión arterial. Ellos encontraron que la presión sanguínea inducida por el estrés continuó aumentando en los corredores sin mascotas.

Los corredores que eran dueños de las mascotas también tuvieron aumentos relacionados con el estrés en la presión arterial, pero estos aumentos fueron sólo la mitad tan alto como los observados en el grupo petless. Los corredores tuvieron que acepta ser dueño de las presiones sistólica promedio (el primer número en una lectura de presión arterial) que cayeron dentro del rango normal y saludable. También se redujeron los picos relacionados con el estrés en la presión diastólica (el segundo número en una lectura).

Basándose en estos hallazgos, los investigadores concluyeron que mientras que el lisinopril fármaco ayudó a presiones sanguíneas inferior de descanso, propiedad del animal doméstico es mejor en ayudar a controlar picos de tensión inducida en la presión arterial.

Tras el estudio, muchos de los participantes que no tienen mascotas decidió adquirirlos, dijo Allen. "Cuando nos dijeron que el grupo que no tienen mascotas sobre los hallazgos, muchos subieron y de ellos," ella dijo. "Este estudio muestra que si usted tiene presión arterial alta, una mascota es muy bueno para usted cuando usted está bajo estrés, y tener una mascota es especialmente bueno para usted si usted tiene un sistema de apoyo limitado."

Allen no está seguro exactamente lo que ocurre fisiológicamente. "Hay un montón de teorías, pero sinceramente no saben por qué la presión arterial mascotas inferior," ella dijo. "Sospechamos que tener a alguien de su lado - a alguien que siempre se puede contar con eso es que no juzga - crea un ambiente psicológicamente beneficioso."