¿Cómo lidiar con un hipocondríaco

Hipocondría es un trastorno que hace que se preocupa obsesivamente sobre su salud. Esta obsesiva preocupación sobre si está enfermo a menudo significa que experimentará síntomas que son irreal o exagerar síntomas reales que a su vez pueden conducir a la ansiedad y la depresión. Hipocondríacos a menudo tienen un miedo extremo de padecer enfermedades graves, que son tremendamente exagera cuando ven a su médico, y si esta situación persiste durante mucho tiempo, que afectará negativamente a sus relaciones personales y su trabajo. En OneHowto, le daremos algunos consejos sobre cómo hacer frente a los hipocondríacos.

Se trata de un hipocondríaco es difícil porque creen que están luchando constantemente con una enfermedad, incluso si en realidad es todo en su imaginación. Tenemos que ser muy paciente, a pesar de tolerar este flujo constante de los síntomas es muy frustrante.

Escucha. Una persona que sufre de hipocondría tiene que hablar de ello, incluso si es todo en su cabeza. Es probable que usted oído hablar de él antes y sabes lo suficiente como para darse cuenta de que no es real pero aún debe escuchar a cabo. Trate de parecer interesado.

Usted debe apoyarlos, pero no mostrar demasiada preocupación. Permanecer neutral en sus respuestas a evitarlos obsesionarse más sobre su enfermedad imaginaria.

Se comprensivo y demostrar que usted se identifica con su situación. Asegurarles que usted entiende su dolor y la ansiedad, sin animar a sus pensamientos obsesivos.

La Internet es un factor importante en esta condición, alimentando hipocondríacos en su obsesión por la investigación de los presuntos síntomas, lo que da lugar a la cyberchondria. El Internet hace posible que las personas con esta condición a la libre diagnosticar mediante la investigación de sus síntomas. Si confía en esta persona, diles claramente que es muy malo para su salud para saltar a conclusiones a partir de lo que han mirado en línea.

Convencer a la persona a ver un doctor tan pronto como sea posible para aclarar sus dudas. Acompañar a la persona si se puede y hacer que la persona hipocondríaca cuenta la situación no es tan mala.

Si la persona va con frecuencia al médico por cualquier tipo de razón, el médico ya sabrá cómo tratar con una persona hipocondríaca.

Trate de distraer a la persona por haciendo actividades con ellos si continúan pensar que tienen algún tipo de enfermedad o lesión incluso después de haber visitado a un médico. Obtener la mente de la persona a otra cosa para que él / ella no obsesionarse.

Si necesita más consejos también se puede echar un vistazo al siguiente artículo: cómo ayudar a un hipocondríaco.