Cómo dejar de ser complaciente

En caso de que deje de ser complaciente?

La complacencia también se equipara con la falta de movimiento. Si estamos satisfechos, podríamos ser tan contentos con nuestra situación, no nos damos cuenta que tenemos problemas. Se puede sesgar la manera de ver la vida. Podríamos pensar que ciertos patrones de comportamiento son muy bien cuando, en realidad, no son saludables y potencialmente perjudicial para nuestra salud física y / o mental.

La complacencia, sin embargo, también puede tener un impacto negativo en las comunidades en general. Si estamos en un estado perpetuo de pensar que todo está bien, entonces podríamos pasar por alto la injusticias perpetrado por otros. Albert Camus tenía esto que decir sobre el tema:

"Nuestra civilización sobrevive en la complacencia de las mentes cobardes o malignas - un sacrificio a la vanidad de los adolescentes envejecimiento"^[1]

Demasiada gente en este mundo sufren de desigualdad, de la falta básica de los fundamentos para la supervivencia de la persecución injustificada de haber nacido en la circunstancia `equivocado`. Pensando que nuestras vidas son completamente de color de rosa y sin problema hace que sea más probable que no van a hacer nada para mejorar la vida de otros que no son tan afortunados.

Sin embargo, estar constantemente en movimiento no significa necesariamente ser saludable ya sea. Necesitamos descansar porque el movimiento constante nos hace cansado. Siempre con el objetivo de algo mejor puede significar que no apreciar lo que tenemos. Podemos fijarnos en nuestro trabajo o las relaciones y los ven como siendo inadecuada, cuando en realidad se adaptan bien a nosotros.

A menudo, el problema de ser complaciente es que no vemos la realidad de una circunstancia. Nos hace creer que la búsqueda de la felicidad no es sólo una imposibilidad, pero si tuviéramos que encontrarlo, sería decepcionante. Si ser complacientes medios de ser contenido y ser feliz de ser contenido, ¿es realmente una mala manera de ser?

Usted esté dispuesto a dejar de ser complacientes por una de dos razones. En primer lugar, si su complacencia conduce a la perpetuación de la desigualdad y va en detrimento de los demás, debe detenerlo. Si significa que su complacencia es personalmente insatisfecho y da lugar a problemas personales, es necesario cambiarlo.

Sin embargo, antes de ir sobre hacer grandes cambios en su vida, es importante hacer un balance y asegurarse de que apreciar lo que tienes. Si no lo hace, es posible hacer un cambio a peor.

La satisfacción personal en el trabajo

La complacencia en nuestra trabajos puede arrastrarse para arriba en nosotros. En los EE.UU., los trabajadores pasan un promedio de 54,5% de sus días de la semana en el trabajo o haciendo "actividades relacionadas con el trabajo"^[2]. Si tomamos en consideración un patrón de sueño promedio de 8 horas por noche, significa que dedicar tanto tiempo a trabajar durante nuestra vida de vigilia, la complacencia se vuelve problemática.

Si nos sudar tinta a otro lado en algo que no nos nutren de la manera correcta, entonces vamos a construir resentimiento. Qué es lo que sentimos que necesitamos, sin embargo, no debe ser dictado por nadie más que a nosotros mismos. Muchas personas están felices de puestos de trabajo que tal vez no sean los más estimulante trabajar, pero que facilitan las cosas que disfrutan a través de un cheque de pago.

Otras personas pueden no tener el mayor pago, pero trabajar en una profesión que les simulan y el tipo de comunidad que están buscando. Un buen ejemplo de esto puede ser la enseñanza, un trabajo que es notoriamente mal pagados por el trabajo requerido.

Si usted piensa que son capaces de más en el trabajo, que usted no está siendo apreciado de su capacidad, conseguir la complacencia puede ser un problema. La forma en que perciben su trabajo tendrá un gran efecto sobre su productividad. El mercado de trabajo puede ser muy competitivo y la complacencia es algo que va a llamar la atención de sus superiores. Si no se ven motivados o incluso interesado, entonces usted podría estar poniendo su empleo en peligro.

Conseguir complaciente en el trabajo puede ser más o menos problemático para el resto del mundo en función de la profesión. Si usted es un oficial de policía y se obtiene complaciente, esto puede ser perjudicial para la comunidad. Si trabaja salario mínimo y / o puestos de trabajo de baja cualificación, muchas personas ven la complacencia como se esperaba. Puede ser que sea menos probable, sin embargo, que su complacencia en este papel tiene un efecto de largo alcance.

Cualquier trabajo que se trabaja, la complacencia puede afectar realmente al individuo. Si, sin embargo, que la complacencia de misconstrue Satisfacción laboral, las cosas podrían ser diferentes. Si bien no todo el mundo puede ser John D. Rockefeller, su trabajo podría ser en realidad algo que proporciona bien para sus necesidades. Es posible que no se siente como si una pieza fundamental en la máquina, pero muchas personas que trabajan puestos de trabajo, que a su valor nominal no parecen glamour, son parte importante de una comunidad en la que muchos dependen.

La complacencia en las relaciones

Convertirse en un complaciente relación romántica es a menudo el principio del fin. Cuando haya pasado por las etapas iniciales del cortejo, donde todo es emocionante y nuevo, de pasar a la siguiente etapa es difícil. Del mismo modo, si usted ha estado saliendo desde hace mucho tiempo, la complacencia puede colarse de manera inesperada. Cuando el impulso de los primeros días de una relación disipa, caer en la autocomplacencia es difícil de evitar.

La razón para la complacencia es difícil. Necesitamos muchas cosas diferentes de una relación y, a menudo, ni siquiera estamos seguros de lo que son. Podemos buscar comodidad, la seguridad y tranquilidad de un socio. Pero si esta comodidad parece ser que conduce al aburrimiento, a continuación, a menudo crece el resentimiento. Cuando una pareja es complaciente, puede hacer que el otro se sienta ignorado y subestimado.

Igualmente, podríamos tener metas idealistas de relación, que no tienen ninguna posibilidad de hacer coincidir la realidad. Si esto es de una proclividad a ver comedias románticas trilladas o mirar a otras parejas y comparándose negativamente, la complacencia puede hacer que se sienta como que está perdiendo oportunidades. En realidad, las relaciones toman un nivel de trabajo que las historias de amor a menudo omiten y la vida privada de otras personas pueden ser muy diferentes de su percepción pública.

Podemos hacer lo mismo con la familia. Las familias son caldo de cultivo para la complacencia. A menudo son las relaciones más largas que tenemos y podemos dar por sentado. Es común para muchos adolescentes que sólo se dan cuenta el trabajo y la atención a los padres dan a nosotros crecer cuando empieza a ser demasiado tarde. Cuando entran en la edad adulta y los rigores de la vida de trabajo se hacen más evidentes, a menudo es sólo entonces que aprecian la familia.

La complacencia en nuestra vive la familia, Sin embargo, también tiene su lado negativo. Si nos ponemos al día con miembros de la familia abusivas o comportamiento negativo, podríamos terminar con lo que esto en las familias que deseen establecer.

La complacencia en el desarrollo personal

Así que muchas películas de Hollywood tienen el tropo familiar de un hombre-niño que vive más allá de 30, mientras que sigue actuando como si estuvieran 18. Se seguirá un comportamiento que no lo hace Progreso en absoluto hasta que caen en cierta "asombroso" circunstancia que lanza sus vidas al revés. Desafortunadamente, no siempre tenemos los mismos desarrollos convenientes de la trama en nuestra propia vida. Si tenemos la complacencia en nuestro desarrollo personal, podríamos estar haciendo mucho daño.

La mayoría de las enseñanzas espirituales tienen un objetivo para apuntar hacia. Si es el cielo, nirvana o Valhalla, el progreso hacia los medios algo mejor trabajo. Un término general para que sea iluminación espiritual. Si no nos esforzamos hacia algo, puede parecer que estamos estancados.

En términos prácticos, si no lo hacemos desarrollar y crecer, entonces podríamos llegar a ser incapaz de hacer frente a las necesidades sociales básicas. Podríamos terminar gastando demasiado tiempo en el sofá con los dedos manchados Cheeto a salir y conocer gente nueva. Podríamos quedar atrapado en un trabajo que no nos cumple de una manera real.

Sin embargo, como cualquier aspecto de nuestras vidas, la complacencia puede confundirse con frustración. No són la misma cosa. Puede ser complacientes y frustrado, pero igualmente, puede ser complaciente y satisfecha. Si usted vive una vida que no garantiza una entrada de Wikipedia, esto no significa que usted es insignificante. La iluminación significa entender plenamente nosotros mismos. Si entendemos a nosotros mismos y estamos contentos con oa pesar de nuestra circunstancia, a continuación, que en realidad podría tener una gran oportunidad en la felicidad.

La búsqueda de la iluminación espiritual a menudo se puso delante de muchos otros factores. Las personas que quieren impulsar una agenda religiosa en particular a menudo terminan causando fricción contra los que tienen una diferente. Si todo el mundo era en realidad espiritualmente complaciente, serían más propensos a aceptar sus propios puntos de vista sin denunciar las de los demás. En este caso, la complacencia podría ser beneficiosa y promover paz.

Las personas que son complacientes en su desarrollo personal cuando era más joven tendrán dificultades para crecer adecuadamente. Si estábamos satisfechos con el gorgoteo cuando son pequeños, nunca desarrollamos la capacidad de hablar. Sin embargo, a menudo nos podríamos sentir que tenemos algo que falta, cuando en realidad estamos bien surtidos en términos de auto-satisfacción. Siempre debemos estar abiertos a hacer mejoras, pero igualmente, no debemos perpetuar pensamientos negativos sobre nosotros mismos si no están justificadas.

Cuando se trata de nuestra salud física, ser complaciente puede tener problemas también. Se podría pensar que su dieta constante de comida rápida y la falta de ejercicio está bien, pero las arterias puede sentir de manera diferente. Del mismo modo, si usted va demasiado lejos hacia otro lado con problemas de salud, es posible que el desarrollo de la hipocondría.

• La primera manera de dejar de ser complaciente es hacer inventario. Mira las áreas clave de su vida y ser lo más objetivo posible. listas favor y en contra son básicas, pero también pueden ser útiles. Si queremos ser razonable acerca de nuestras circunstancias, entonces tenemos que mirar lo que nos está ayudando positivamente.

• Se puede practicar la meditación consciente si necesita ayuda a ver las cosas con mayor claridad. Puede ayudar un poco para ver mejor su lugar en la vida sin hacer juicio en eso. Sin embargo, si usted está preocupado acerca de ser complacientes, se debe tener cuidado de no saltar en cualquier tipo de cura ideológico. A menudo ofrecen respuestas que parecen apropiados, pero se puede tomar por el camino equivocado.

• Es imposible ser completamente objetivo acerca de nosotros mismos, por lo que es útil hablar con alguien más. Si sentimos que somos complacientes en nuestras relaciones, sin hablar con nadie sobre ello alimentará pensamientos negativos. Una vez que exponemos estos pensamientos a otra persona (lo ideal es muchas opiniones), entonces vamos a tener una mejor capacidad de ver el panorama más claro.

• Una de las maneras más importantes para dejar de ser complaciente es ser agradecido. Hay cosas que nunca deberían tolerar: Abuso, las acciones que conducen a una mala salud mental y cualquier comportamiento general que causa daño a los demás. Sin embargo, a menudo nos sentimos que nos falta algo cuando realmente tenemos mucho que ofrecer. Ser agradecido por las cosas buenas en su vida puede significar que no infravalorar ellos. Reconociendo sus propias limitaciones puede significar que no te detenga. En su lugar, usted debe estar en mejores condiciones para navegar por la vida, ya que son conscientes de sus fortalezas y debilidades.

• Como otros nos pueden ayudar a sacar de la complacencia, puede ser que tenga que mirar a nuestro círculo social. Estamos rodeados de gente que no estamos de acuerdo con? Están alimentando pensamientos negativos sobre nosotros mismos mediante la proyección ideales erróneas? Por otra parte, qué sólo pasar tiempo con personas que están de acuerdo con nosotros y no nos empujan a pensar más? Debemos pasar tiempo con personas que nos nutren de todas las maneras. Esto significa capacidad de disfrutar de la vida tanto como lo hace la estimulación intelectual.

• Prácticamente, puede ayudar a combatir la complacencia mediante el establecimiento de objetivos. Si usted tiene algo que buscan, puede ayudar a que al menos siente que tiene impulso. Sin embargo, sus objetivos deben ser realistas y deben ser agradecido para las oportunidades que tiene. Si alcanza ciertos objetivos, pero todavía se siente vacío, lo más probable es que hay algo más en falta.

• Ser activo es muy útil cuando se trata de dejar de ser complaciente. A veces se repite un comportamiento que le hace más complaciente. Nos quedamos atrapados en una hábito y que puede ser difícil de salir. Si este hábito significa que no son móviles, encontrar maneras de conseguir activo puede ayudarle a reemplazar los malos hábitos por buenos. Esto puede significar ser más social, hacer más ejercicio o ir a conferencias y reuniones donde se puede obtener energía.

• La confianza es grande para ola complacencia vercoming, pero confianza fuera de lugar puede hacer las cosas aún peor. Tenga confianza en sus habilidades, pero ser razonables en sus evaluaciones de dichas habilidades.

No es fácil de superar ser complaciente. Nos quedamos atrapados en patrones de pensamiento que han sido creados por una variedad de razones diferentes. A veces necesitamos una acción específica para aliviar estos problemas, tales como asesoramiento o terapia. También tenemos que asegurarnos de que no estamos buscando problemas que no existen.

Superando la complacencia es por lo general un objetivo a largo plazo. menudo vamos a tener períodos en los que estamos más satisfechos que otros. Estos pueden ser útiles para permitir períodos de descanso del esfuerzo constante. Si ser complacientes conduce a un comportamiento perjudicial continuar, entonces esto no es tan útil.

Ser agradecido de lo que tenemos, mientras reconociendo los tiempos para luchar contra la injusticia es complicado. Reconociendo que es complicado es a menudo el primer paso para no ser complaciente.

Este artículo es meramente informativo, oneHOWTO doe no tiene la autoridad para prescribir cualquier tratamiento médico o crear un diagnosis.We le invita a visitar a su médico si tiene cualquier tipo de condición o dolor.

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1 https://goodreads.com/quotes/192196-our-civilization-survives-in-the-complacency-of-cowardly-or-malignant

2 https://bls.gov/charts/american-time-use/civ-pop-by-sex-and-day.htm