5 Maneras de su mascota puede reducir el estrés de las fiestas

Es el momento más estresante del año. Pero doesn&apos-t tiene que ser. Siga leyendo para ver cómo su mascota puede reducir el estrés de las fiestas!

Una vez que usted ha experimentado bastantes meses de diciembre, que sabe el taladro. Esta temporada de vacaciones, usted asistir a fiestas fabulosas luciendo su marca suéter feo, se reunió con el grupo de familiares que estás bien con sólo ver al año, y soportar la tensión suficiente para durar todo el año.

Sí, estrés de las fiestas es inevitable. Al igual que el gasto excesivo y el comer en exceso, que viene con el territorio. A medida que avance con la coordinación de reuniones, decoraciones colgantes, y tratar de permanecer dentro de su presupuesto de gastos en esta temporada, su nivel de estrés está destinado a crecer.

Pero, por suerte, usted tiene un arma secreta (con y sin alcohol) para combatir el estrés. Introduzca su mascota - su siempre leal amigo, confidente, y la cordura guardián. Debido a que su perro o nivel de estrés de las fiestas de gato es relativamente mínima, puede equilibran entre sí.

Aquí hay cinco maneras en que su mascota puede ayudar a permanecer como feliz y despreocupado como un niño-regalo a la espera de esta temporada de vacaciones.

Cómo su mascota puede reducir el estrés de las fiestas

1. compañía constante

A medida que Scramble alrededor de la casa de vacaciones de completar los preparativos, su mascota estará allí con ustedes, que opera como tu sombra secundaria. Su perro o gato se le haga compañía ya sea que esté envolver regalos en la sala de estar o la cocción hasta una tormenta de fiesta en la cocina. Siempre con el objetivo de satisfacer, su mascota está a tu lado, adaptándose a su apretada agenda. Puede confiar en su mascota con respecto a la verdadera fuente de su estrés, o simplemente hablar con él con el fin de aliviar la soledad.

2. compañero de cama caliente

El logro de un amplio sueño es clave para controlar el estrés de las fiestas. Cuando se trata de su perro o gato, usted tiene una, la ayuda para dormir cómodamente peludo. Esas noches frías de vacaciones serán mucho más acogedor cuando se tiene tibia producción de calor del cuerpo de su mascota cerca. Y su perro o mera presencia de gato - y el ronquido suave - le ayudarán a calmar a dormir. ¿Por qué dejar las obligaciones estresantes de la próxima carrera día a través de la cabeza cuando debería estar disfrutando de pet resto asistida?

3. compañero de ejercicio

Cuando usted se preocupa por el aumento de peso de vacaciones, se estresan. Y cuando a lidiar con el estrés por comer, que aumente de peso. Es un círculo vicioso que su perro puede ayudar a evitar. paseos dos veces al día por la mañana y por la noche pueden reforzar tanto su nivel de cordura y el bienestar de su perro. Los poderes para aliviar el estrés de ejercicio adecuado están bien documentados. Escapar de su ansiedad por vacaciones de salir por el aire fresco durante 15 minutos. Tu perro estará encantada de participar, incluso si es cubierto de nieve y frío.

4. Comic Relief

A veces sólo necesita una buena risa para evitar el estrés de las fiestas. Cuando el árbol de Navidad decorado totalmente vuelca accidentalmente o regift que la licuadora funcionando mal a la tía Jackie, no hay mucho más que puede hacer. La suerte quiso que su mascota es un rey de la comedia involuntaria. Ya sea que esté creando el mal mediante la realización de una media de alrededor del cuarto o el uso de un arco de regalo como un sombrero, su perro o gato payasadas de están seguros de inducir una risa o dos. carcajadas vencerá el estrés, ya sea atribuible a hilariousness natural de su mascota o para Vacaciones de Navidad National Lampoon.

5. Presencia Terapéutica

El costo por una hora de asesoramiento privado para tratar la ansiedad puede exceder de $ 200. Guardar ese dinero para encontrar el regalo perfecto para su cónyuge, y en lugar de confiar en su perro o gato a ser su bola de la tensión de estar. Su mascota ha sido bendecida con una presencia natural terapéutica. Montones de investigación indican que simplemente acariciar a su perro o comunicarse con su gato puede relajarse y bajar la presión arterial. Con su perro o gato que actúa como amante de su terapeuta (y sólo carga la hora de comer + atención), el estrés de las fiestas no tiene la menor oportunidad.

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